ローズマリー入浴剤は、リラックス効果があり、ローズマリーの香りが心地よいバスタイムを演出します。
この記事では、ローズマリー入浴剤の基本的な作り方をご紹介します。
Contents
ローズマリー入浴剤の作り方
材料:
- エプソムソルト（1カップ）
- ローズマリーのドライ葉またはエッセンシャルオイル（数滴）
- ベーキングソーダ（1/2カップ）
- シアバターまたはココナッツオイル（小さじ2、肌の保湿に利用）
手順:
- 材料の準備:
- エプソムソルト、ベーキングソーダ、シアバターまたはココナッツオイルを用意します。
- ローズマリーのドライ葉を使用する場合は、乾燥した葉を細かく砕きます。エッセンシャルオイルを使用する場合は、数滴を選びます。
- 全ての材料を混ぜ合わせる:
- 大きなボウルにエプソムソルト、ベーキングソーダ、砕いたローズマリーのドライ葉（またはエッセンシャルオイル）、シアバターまたはココナッツオイルを入れ、よく混ぜ合わせます。
- バスタブに追加:
- バスタブにお湯を張り、用意した入浴剤をバスタブに追加します。よくかき混ぜ、溶かします。
- 入浴:
- 入浴剤が完全に溶けたら、通常通りに入浴します。ローズマリーの香りがバスルームに広がり、リラックス効果を得ることができます。
- リラックス:
- 入浴中、ローズマリーの香りと温かいお湯に身を委ね、リラックスしてください。肌にも潤いが与えられます。
ローズマリーの入浴剤はリフレッシュしたり、疲労回復に効果的です。香りの好みに応じて、他のエッセンシャルオイルやハーブと組み合わせても楽しめます。
まとめ
この記事では、ローズマリー入浴剤の基本的な作り方をご紹介しました。
