ココナッツシュガーはスーパーで売ってる？値段・量を比較しました！

ココナッツシュガーは、甘味料の中でも血糖値が上がりにくい特徴があるのでダイエット中や健康志向の人に人気があります。他にも、生活習慣病予防や便秘解消などの役目もあるため今すぐにも使いたいですよね！

ココナッツシュガーはネットでも販売されていますが、身近なスーパーや食品店で販売されているのか気になりますよね。今回は、ココナッツシュガーが販売されている場所・値段・量などを調査しましたので、ご紹介します。

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ココナッツシュガーの特徴は？

ココナッツシュガーには以下のような特徴があります。

低GI値
ココナッツシュガーは、精製された白砂糖と比較して低GI値です。低GI値とは、食品が血糖値を上昇させる速度を示す指数であり、ココナッツシュガーは砂糖のGI値よりも低く、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。
栄養価が高い
ココナッツシュガーにはポリフェノールやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、鉄分やカリウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンBなどが含まれています。
香りや味わいが豊か
ココナッツシュガーは、ココナッツの花から採取された甘味料であるため、ココナッツの風味や独特のカラメル風味があり、砂糖とは異なる豊かな味わいがあります。
持続可能な生産方法
ココナッツシュガーは、ココナッツパームの花から採取される天然の甘味料であり、ココナッツパームの栽培は持続可能な方法で行われることが多いため、環境にやさしい選択肢となります。

うさたん

ただ、ココナッツシュガーは砂糖と同様、カロリーが高いので過剰に摂取すると逆効果になってしまうので注意が必要です！

一般的なスーパーを調査しましたが、ココナッツシュガーは販売されていませんでした。ですが、健康食品やオーガニック食品を扱うお店ではココナッツシュガーを見つけることができました。

大型ショッピングモールなどに入っている店舗もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。