料理

【秋の手仕事】さつまいものきんぴらの作り方

さつまいもの金平は、甘辛い味つけが特徴の日本の伝統的な料理です。

この記事では、さつまいもの金平の基本的な作り方をご紹介します。

さつまいもの金平のレシピ

【材料】

  • さつまいも:約500g(皮をむいて薄切りにする)
  • だし:1/2カップ
  • 醤油:3大さじ
  • みりん:3大さじ
  • 砂糖:2大さじ
  • ごま油:1大さじ
  • 白ごま:大さじ1(焼いて香ばしさを出す)

【手順】

  1. さつまいもの下ごしらえ:
    • さつまいもは皮をむき、薄切りにします。切ったさつまいもは水にさらして、ざるに上げて水気を切ります。
  2. 調味液の作成:
    • ボウルにだし、醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせて調味液を作ります。
  3. さつまいもの炒める:
    • 中火にしたフライパンにごま油を熱し、さつまいもを炒めます。さつまいもが透明になるまで炒め続けます。
  4. 調味液を加える:
    • さつまいもが透明になったら、調味液を加えてよく混ぜ、全体に均一に味がなじむように炒め続けます。
  5. 煮詰める:
    • 調味液が絡んできたら、弱火にして調味液を煮詰め、とろみがつくまで炒め続けます。
  6. 仕上げ:
    • 最後に白ごまを加えて混ぜ、香ばしさを出します。器に盛り付け、お好みで青ねぎなどを散らして完成です。

このさつまいもの金平は、さつまいもの甘さと調味液のコクが絶妙に絡まり合っています。炊きたてのご飯のおかずや、お弁当の一品としてもおすすめです。